45 Soal Pilihan Ganda Tentang Atletik & Jawaban (SMA SMP)

Posted on

16. Lapangan yang digunakan untuk lari dinamakan…
a. Track and field
b. Arena
c. Gelanggang
d. Track
e. Field

17. Yang bukan meupakan teknik dalam lari jarak pendek yaitu …
a. Lutut diangkat pendek
b. Badan condong kedepan
c. Tangan diayun kuat-kuat
d. Kaki menolak dengan kuat
e. Pandangan lurus ke depan

Iklan (Tutup 2x)

18. Posisi badan yang membuat pelari semakin cepat yaitu …
a. Merunduk
b. Merunduk
c. Condong ke depan
d. Tegak
e. Membungkuk

19. Latihan yang dapat digunakan untuk meningkatkan kecepatan lari yaitu…
a. Lari jarak pendek
b. Latihan dengan beban
c. Jongging
a. Lari akselerasi
d. Lari zig-zag

20. Karakteristik olahraga atletik adalah gerakan dasar dari …
a. Permainan Bola
b. Melakukan aktivitas seperti memancing
c. Melatih daya tahan tubuh
d. Permainan otot seperti balet
e. Lari, lompat dan melempar

21. Yang merupakan 3 tahap pada olahraga Atletik dalam melempar cakram yaitu …
a. Persiapan, Penutupan
b. Persiapan, lari, penutupan
c. Persiapan, Pelaksanaan, penutupan
d. Persiapan, melempar jauh, penutupan
e. Persiapan, melempar dekat, penutupan

22. Arti dari kata “athlon” yaitu …
a. Kemampuan daya tahan tubuh
b. Konser
c. Kemampuan beraktivitas
d. Kontes
e. Olahraga

23. Perbedaan antara gerakan lari jarak menengah sedikit dan gerak lari cepat terletak pada …
a. Pencatatan waktu
b. Cara kaki menapak
c. Cara memasuki finish
d. Cara kaki melangkah
e. Pengambilan start

24. Lempar cakram diperlombakan sejak Olimpiade I di Antena tahun …
a. 1896
b. 1860
c. 1980
d. 1879
e. 1966

25. Posisi badan yang benar ketika mendarat dari lompat jauh yaitu ….
A. Terlentang
B. Duduk
C. Jongkok
D. Berdiri
E. Jengkeng

26. Untuk menghindari pendaratan pada pantat dalam lompat jauh, maka lengan harus ….
A. Diputarkan kebelakang
B. Diayunkan kedepan
C. Diputarkan kesamping
D. Diputar kedepan
E. Digerakkan kedepan

Iklan (Tutup 2x)

27. Organisasi yang menaungi olahraga atletik di Indonesia dinamakan …
a. Organisasi Atletik
b. PSBI
c. Persatuan Atletik
d. PBVSI
e. PASI

Soal Pilihan Ganda Tentang Atletik Jawaban

28. Yang tidak termasuk cabang atletik nomor lompat yaitu ….
A. Lompat harimau
B. Lompat tinggi
C. Lompat jungkit
D. Lompat jauh
E. Lompat galak

29. Letakkan tangan lebih lebar sedikit dari lebar bahu, jari-jari dan ibu jari membentuk huruf V terbalik. Panduan tersebut adalah start jongkok aba-aba …
A. Gerakan lari
B. Bersedia
C. Ya
D. Persiapan awal
E. Siap

30. Ketika menerima tongkat estafet, maka penerima harus menjulurkan tangannya ke ….
A. Samping kiri
B. Samping
C. Samping kanan
D. Depan
E. Belakang

31. Lompat tinggi gaya guling disebut juga ….
A. Western cut roll
B. Eastern form
C. Straddle
D. Western roll
E. Flop

32. Sahnya lompatan dalam lompat jauh menurut juri yaitu tolakan dilakukan ….
A. dengan kaki kanan
B. didepan papan tolak
C. dengan dua kaki
D. dibelakang papan tolak
E. tepat dipapan tolak

33. Jenis start untuk lari jarak menengah yaitu ….
A. Crouching start
B. Melayang
C. Duduk
D. Jongkok
E. Berdiri

34. Cara pemindahan tongkat estafet yang si penerima tongkat tanpa menoleh ke belakang dinamakan cara ….
A. Short blink
B. Visual
C. Sight pass
D. Non-visual
E. Blink

Halaman Selanjutnya …

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *