Soal dan Jawaban Senam Irama Ritmik, Essay, Pilihan Ganda

Posted on

9. Squat vault disebut juga …
A. Lompat jongkok
B. Lompat kangkang
C. Lompat horizontal
D. Latihan loncat-meloncat
E. Lompat jauh

10. Jenis senam yang dilakukan dengan irama musik dinamakan …
A. Senam
B. Senam lantai
C. Senam irama
D. Senam dasar
E. Senam ketangkasan

Iklan (Tutup 2x)

11. Yang bukan termasuk contoh irama yang mengiringi senam ritmik yaitu …
a. Hitungan
b. Ketukan
c. Musik
d. Joget

Soal dan Jawaban Senam Irama (Ritmik)

12. Senam irama dapat dibagi menjadi dua yaitu …
a. Lantai dan ketangkasan
b. Kebugaran dan aerobik
c. Cepat dan lambat
d. Alat dan tanpa alat
e. Tinggi dan rendah

13. Organisasi yang menaungi senam irama yaitu …
a. PERBASI
b. PERPANI
c. PRSI
d. PERSANI
e. PERSAMI

14. Dalam senam lantai, gerakan melangkah yang disertai tolakan kaki sehingga ada saat badan melayang di udara, mendarat dengan salah satu kaki disusul dengan kaki yang lainnya merupakan gerakan dasar …
a. Langkah
b. Sikap Badan
c. Step
d. Loncat
e. Berguling

Iklan (Tutup 2x)

15. Berpindahnya salah satu kaki belakang ke depan kaki yang lainnya, dengan berbagai variasi adalah gerakan dasar …
a. Langkah
b. Sikap Badan
c. Step
d. Loncat
e. Berguling

16. Sikap badan pada saat senam berhenti baik untuk pergantian gerak kombinasi, dan gerak akhir dengan selesainya suatu irama adalah gerakan dasar …
a. Step
b. Berguling
c. Loncat
d. Langkah
e. Sikap Badan

17. Gerakan menggeliat seakan bergelombang dengan gerakan pinggul lebih aktif adalah gerakan dasar …
a. Gerakan badan
b. Ayunan Lengan
c. Liukan
d. loncat
e. Pilinan

18. Ayunan dapat digerakkan dengan berbagai variasi, contohnya ke samping kanan/ kiri, ke depan/ belakang, melingkar ke depan/ belakang, melingkar ke kanan/ kiri, adalah gerakan dasar …
a. Gerakan badan
b. Ayunan Lengan
c. Liukan
d. Lompatan
e. Pilinan

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *