Soal Pilihan Ganda Tentang Renang & Jawaban, (Lengkap)

Posted on

Soal Pilihan Ganda tentang Renang dan kunci jawaban. Pada kesempatan ini kami akan membagikan latihan soal yag membahas tentang renang. Seperti yang kita ketahui bahwa olahraga renang mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan, antara lain : menambah tinggi badan, meningkatkan kemampuan fungsi jantung dan paru, membentuk otot, membakar kalori, melatih pernafasan, dan menghilangkan stress.

Melihat banyaknya manfaat olahraga renang di atas, tidak ada salahnya jika anda rutin untuk melakukan olahraga renang. Ada beberapa gaya renang yang dapat anda pelajari, misalnya gaya kupu-kupu, gaya dada, gaya punggung, atau gaya bebas. Untuk lebih jelasnya anda dapat melihat tentang tips renang yang ada di youtube atau media lain. Untuk kali ini, kita akan membahas tentang soal tentang olahraga renang.

Iklan (Tutup 2x)

Kisi-Kisi Soal tentang Renang

Latihan sial bab renang yang akan kami bagikan kepada anda tersusun atas beberapa materi pokok, antara lain : sejarah dan pengertian olahraga renang, organisasi olahraga renang, jenis-jenis gaya dalam renang, peraturan dalam perlombaan renang, dan manfaat olahraga renang. Semua materi tersebut dapat anda pelajari pada mata pelajaran penjaskes SMP/ MTs atau SMA/MA.

Jenis dan Jawaban Soal tentang Renang

Adapun untuk jenis soal yang kami bagikan yaitu jenis soal pilihan ganda (multiple choice) sejumlah 50 soal. Kami harap dengan soal sebanyak itu dapat membatu anda dalam memahami materi renang. Agar pembaca dapat mengetahui hasil pekerjaan anda, anda dapat mengkoreksi jawaban anda dengan kunci jawaban soal renang yang ada pada akhir artikel. Tanpa panjang lebar, berikut ini soal dan jawaban tentang renang.

Soal Pilihan Ganda Bab Renang

1. Dalam relahraga renang, ketika posisi kepala di bawah permukaan air, badan saat kedua lengan lurus kedepan, dan posisi bahu dan pinggul sedikit keatas, adaah renang versi…
a. Versi Korea Selatan
b. Versi Amerika Selatan
c. Versi Eropa Timur
d. Versi Amerika Utara

2. Ketika meluncur ke depan dengan badan relatif datar, kira-kira kepalanya … masuk di dalam air
a. 80%
b. 60%
c. 50%
d. 70%

3. Berikut ini yang tidak termasuk latihan dasar berenang yaitu …
a. Berlatih cara berenang gaya kupu-kupu
b. Berlatih meluncur
c. Berlatih cara mengambil nafas
d. Berlatih cara menggerak kaki

Iklan (Tutup 2x)

4. Beberapa perenang ada yang melakukan akhir dari gerakan kaki menginjak dan menendang itu hingga tumit sedikit naik, hal ini dikarenakan kaki bersangkutan …
a. sangat penting
b. sangat kaku
c. sangat lentur
d. sangat lemah

5. Akhir dari tendangan kedua kaki pada jenis renang gaya dada yaitu…
a. Diam ditempat
b. Lutut, tumit diam
c. Lutut, tumit lurus dan terbuka
d. Lutut, tumit lurus dan rapat

6. Selesai tendangan, kedua kaki lurus, pergelangan kaki rapat, dan badan dalam posisi…
a. Horizontal
b. Berdiri
c. Miring
d. Vertical

7. Perenang yang menggunakan papan (bantuan) pada saat berenang menggunakan gaya dada termasuk dalam bentuk…
a. Rileksasi
b. Pemanasan
c. Latihan
d. Pendinginan

8. Perenang berada dalam posisi start pada saat wasit meneriakan …
a. Aba-aba yak
b. Aba-aba mulai
c. Aba-aba siap
d. Aba-aba bersedia

9. Start renang gaya punggung dilakukan di ….
a. Dalam air menghadap dinding kolam
b. Atas kolam renang
c. Atas balok start
d. Tepian kolam renang

10. Gerakan istirahat pada renang gaya punggung dilakukan setelah ….
a. Dorongan
b. Finish
c. Start
d. Pull

11. Pada renang gaya bebas, sikap badan adalah ….
a. Telungkup
b. Deadline
c. Overline
d. Online

12. Berikut ini yang tidak termauk gaya dalam renang yaitu …
a. Gaya kepala
b. Gaya bebas
c. Gaya dada
d. Gaya punggung

13. Bentuk gerakan kaki pada renang gaya bebas yaitu ….
a. Mendorong permukaan air
b. Menekan permukaan air
c. Memutar permukaan air
d. Naik turun memukul permukaan air

14. Perbandingan gerakan tungkai dan gerakan lengan dalam renang gaya dada yaitu …
a. Satu kaki dua tangan
b. Dua kaki satu tangan
c. Dua tangan dua kaki
d. Satu tangan satu kaki

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *