Soal Pilihan Ganda Tentang Renang & Jawaban, (Lengkap)

Posted on

15. Kacamata renang dikenaakan saat renang dengan tujuan …
a. Mencegah alergi kulit
b. Meminimalkan gerakan tangan
c. Memaksimalkan gerakan tangan
d. Mencegah iritasi mata

16. Orgsnisasi FINA dibentuk pada tahun…
a. 1909
b. 1907
c. 1906
d. 1908

Iklan (Tutup 2x)

17. Ketika berenang gaya bebas, posisi wajah menghadap ke..
a. Atas
b. Kiri
c. Kanan
d. Permukaan air

Soal Pilihan Ganda Tentang Renang Jawaban

18. Gaya kupu-kupu dalam oralah raga renang diciptakan pada tahun …
a. 1922
b. 1932
c. 1933
d. 1923

19. Posisi badan renang gaya punggung yaitu …
a. Telentang
b. Miring
c. Telungkup
d. Tegak

20. Tujuan pengenalan air dalam olahraga renang yaitu ….
a. Tidak kaku
b. Tidak cepat lapar
c. Tidak cepat lelah
d. Beradaptasi dengan air

21. Pembalikan renang gaya punggung dilakukan dengan cara …
a. Menyentuh dinding kolam
b. Setengah salto ke depan
c. Salto ke depan
d. Memegang dinding kolam

22. Pada jenis renang gaya dada, untuk mencapai tingkat kecepatan maksimal, kedua kaki …
a. mengerjakan tendangan dan menutup lurus kebelakang
b. terbuka selebar bahu
c. menutup lurus kebelakang
d. mengerjakan tendangan

23. Cara meluncur yang baik saat melakukan renang gaya dada yaitu …
a. Rapatkan kedua kaki
b. Di samping dari gerakan lengan
c. Kaki kuat sampai lurus
d. Benar a, b, dan c

24. Alasan kepala terus merunduk saat melakukan renang gaya dada yaitu …
a. Karena peregangan di badan
b. Karena tegang dari leher
c. Karena pengendoran dari leher
d. Karena merendahkan ke air

25. Usaha supaya lutut mencapai akhir tendangan, adalah gerakan…
a. Gerakan kaki
b. Gerakan pukulan
c. Gerakan santai
d. Gerakan ringan

26. Renang gaya dada dibawah ini dengan gerakan…
a. Melayang
b. Mendayung lengan
c. Meluncur
d. Menjejekkan kaki di air

Iklan (Tutup 2x)

27. Sikap meluncur pada saat pembalikan gaya dada yaitu dengan sikap …
a. miring ke samping kiri
b. lurus ke atas
c. lurus ke bawah
d. miring ke samping kanan

28. Cara pembalikan gaya dada harus dilakukan dengan cara kedua tangan …
a. menyentuh dinding
b. menyentuh kepala
c. menyentuh kaki
d. melambai-lambai

29. Tarikan yang terlalu dalam pada saat melakukan renang gaya dada akan mengakibatkan ….
a. Berhentinya meluncur
b. Berhentinya gerakan
c. Berhentinya nafas
d. Berhentinya renang

30. Yang bukan merupakan kesalahan yang sering terjadi pada gaya dada yaitu …
a. Melayang di air
b. Pengambilan nafas terlalu dini
c. Posisi lutut turun
d. Kakitidak mampu secara maksimal

31. Latihan tangan dengan menjepit papan latihan di saat mengerjakan fase…
a. Ke atas
b. Menarik
c. Mendorong
d. Membalik

32. Yang tidak terdapat dalam kolam renang yaitu ….
a. Balok keseimbangan
b. Balok start
c. Papan loncat
d. Alat pertolongan

33. Gerak maju seorang perenang di dapat dari gerakan mendesak air ke ….
a. depan
b. samping kiri
c. samping kanan
d. atas

34. Menghirup udara ketika bernapas pada renang gaya bebas yaitu ….
a. Bebas
b. Kepala di putar ke samping
c. Muka di dalam air
d. Muka di atas air

35. Pengambilan napas ketika berenang menggunakan gaya bebas dilakukan ketika ….
a. Di dalam air
b. Melakukan dorongan
c. Pergantian gerakan lengan
d. Tebasan kaki

36. Organisasi yang menaungi olahraga renang di indonesia yaitu ….
a. PRSI
b. PBI
c. PRI
d. PBVSI

37. Gaya renang yang dilakukan dengan cara posisi punggung menghadap ke permukaan air yaitu…
a. Gaya kupu-kupu
b. Gaya bebas
c. Gaya dada
d. Gaya punggung

38. Sebelum terdengar tembakan pistol start oleh wasit, tubuh perenang harus dalam keadaan …
a. Mendayung
b. Meluncur
c. Berenang
d. Diam

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *